Diario de rastrii, 15 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2021:
1389 kcal Grasa: 43,15g | Prot: 116,82g | Carbh: 177,67g.   Desayuno: Banana Chips (Homemade), Prosana Proffle Mentega, Cucumber (with Peel) , Nutrijell Jelly Powder Anggur, New Bassic Murbei (Mulberry), Wakame Seaweed , Yun-Yi Tahu Original, Enoki Mushrooms , Yutaka Organic Miso Paste, Herbalife Formula 1 Shake, Strawberries, Blueberries. Almuerzo: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit) , Spring Home Roti Paratha, Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Cranberries , Mulberries , Tesco Strawberries, Blueberries , Tesco Popcorn, Beng-Beng Share It, Peanuts . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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