Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 37,26g | Prot: 145,22g | Carbh: 316,61g.
Desayuno: Ашан Сыр Голландский 35%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Тореро Вафельные Коржи, Ашан Хурма, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Te Gusto Варенье Инжир, Global Village Оливковое Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фрегат Тунец Консервы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Дикси Слива, Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка , Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|