Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 30,44g | Prot: 47,27g | Carbh: 111,56g.
Almuerzo: Cepêra Molho Barbecue, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Kisabor Molho de Mostarda e Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Uvas-Passas (sem Sementes), Pepino (Descascado), Tomates, Kiwi, Alface. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, 3 Corações Café com Leite. Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa , Lay's Batata Lisa Frita, Nutrigold Granola, Menz & Gasser Geleia de Morango sem Açúcar , Itambé Coalhada Desnatada. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 3tonsderosa
|