|
Интерв/ голод. 19,5/ 3,5.Первый приём пищи 13 30.
Без проблем, с помощью воды,воды с лимоном выжатым,вода с гималайской солью и кофе со стевии. С голода не выбивает. Узнала сегодня информацию.
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 98,03g | Prot: 104,75g | Carbh: 29,71g.
Almuerzo: Сыр Российский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки, Чеснок, Лето Укроп Свежий, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сердце Куриное. Cena: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 20%, Свиной Фарш, Лето Укроп Свежий, Омлет или Яичница. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|