Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 79,36g | Carbh: 194,77g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. Almuerzo: 炒大白菜, 洋蔥炒蛋. Cena: 雞蛋仔, 爭鮮 小龍蝦沙拉軍艦, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 花蛤, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 洋蔥燻鮭. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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