Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 126,73g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Ovo, Aveia, Banana Prata, Tirol Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Aveia, Ovo, Forno de Minas Waffle Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Old Billy South Whey, Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Banana Prata, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de miiih_matos
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