Diario de pivertvert, 14 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021

75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:

1342 kcal

Grasa: 43,20g | Prot: 137,18g | Carbh: 107,90g. Desayuno: Whey Protéine. Almuerzo: Uncle Ben's Riz Complet, Auchan Carotte Rapée au Citron, Auchan Thon Albacore au Naturel, Avocat. Cena: Clémentines, Auchan Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Multifruits, Whey Protéine. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Bien sa diminue sa prouve bien tu peux y arriver 🤩!! N’oublie pas entre deux de boire ton eau💧 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝

14 oct. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci, avec du sport une bonne alimentation ainsi qu'une grosse motivation le résultat est toujours au rendez-vous ;) 👍

14 oct. 21 por el miembro: pivertvert


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