Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 101,63g | Prot: 82,17g | Carbh: 28,25g.
Desayuno: Komili Riviera Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler, Kıyma. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lScarfacel
|