Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 134,58g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Инжир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Геркулес, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Тушеная, Тёма Цыплёнок с Кроликом. Cena: Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Vici Креветки Тигровые, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Wasa Ржаные Хлебцы, Сады Придонья Крем Супчик, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Молочные Горки Творог 5%, Тёма Биотворог Классический. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgadrog
|