Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 58,59g | Prot: 107,60g | Carbh: 158,52g.
Desayuno: Шампиньоны, Яйцо, Кофе, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anhenka
|