Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 44,65g | Carbh: 171,42g.
Desayuno: Zott Jogurt Naturalny, Winogrona, Banan, Sante Nasiona Chia , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Almuerzo: Makaron Penne o Kształcie Skośnie Ściętych Rurek, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem. Cena: Nasza Spiżarnia Korniszony, Lidl Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Cedrob Podudzie Wędzone z Kurcząt, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Pasa Bocas / Otros: Twix Baton, Banan, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|