Diario de isabelmenge82, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
2930 kcal Grasa: 111,13g | Prot: 70,01g | Carbh: 427,81g.   Desayuno: Müsli, Mangos, All Seasons Kulturheidelbeeren, Selleriesaft, Zitronenwasser. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, DM Bio Berg Linsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Naturgut Bio Kokosöl, Zucchini, Süßkartoffel, Brokkoli, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Aldi Cashewkerne, Jever Fun, Aldi Cashewkerne, Dattel, Äpfel. más...
2043 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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