Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 29,64g | Carbh: 92,88g.
Desayuno: Maestro Wijen Sangrai, Salad Hijau Ayam atau Kalkun Oriental (Ayam dan/atau Kalkun, Selada, Buah, Kacang-Kacangan). Almuerzo: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Apel, Tahu Goreng. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninik97
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