Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 66,18g | Prot: 90,86g | Carbh: 177,08g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Вкусвилл Тортилья. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Сырок Творожный МЗ, Фруто Няня Морс из Клюквы, Barilla Макароны Girandole, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Авокадо Авокадо, Пятерочка Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|