Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 104,75g | Carbh: 90,12g.
Desayuno: Помело, Масло Подсолнечное, Молочный Мир Молоко 2,2%, Лаваш Тонкий, Савушкин Сметанковый Сыр 50 %, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, АВС Горчица Боярская, Йогурт Греческий, Куриное Филе. Cena: Мёд, Молочные Горки Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Молоко 2,2%, Gusto Фасоль Белая , Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Кокосовая Стружка, Мёд. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|