Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 47,05g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Nar, Ceviz, Kuru İncir, Doğal Peynir, Mevsim Salata, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Mercimek Çorbası, Pişmiş Bamya. Pasa Bocas / Otros: Mısır Gevreği, Bal, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de adileatav
|