Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 144,11g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Батон Нарезной, Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almuerzo: Груша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Cena: Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Свинина, Рис Отварной. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Жулай Роман
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