Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 68,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 163,80g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Molke Brot, Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Migros Molke-Drink. Almuerzo: Salad Dressing, Endive , Skinless Chicken Breast, Carrots , Cooked Green Peas, Broccoli, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Cena: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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