Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 92,97g | Carbh: 189,33g.
Desayuno: Молочный Суп с Вермишелью (Береги Фигуру), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. Almuerzo: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Форте Гематоген с L-Карнитином, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Сахар, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Апельсин, Глобус Стебель Сельдерея. Cena: Heinz Брусничный Соус, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Smart Formula Батончик Яблоко и Апельсин, Bombbar Protein Cookie Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Творог для Детей 4,2%, Real Сырники Классические. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|