Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 96,50g | Carbh: 59,17g.
Desayuno: Falu Råg Rut, ICA Rökt Skinka, Fazer Rågmust, Arla Herrgårds Ost. Almuerzo: Livsmedelsverket Avokado, Löskokt Ägg, Arla Prästost 31%, Falu Råg Rut. Cena: Kronfågel Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Salta Kex. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Åh, vad gott det såg ut älskar de där nudlarna....
21 oct. 21 por el miembro: Annelie Johansson
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|