Diario de cocoya717, 14 oct. 21

55.15
接下來每天都是大餐😅😅
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1266 kcal Grasa: 57,43g | Prot: 74,01g | Carbh: 114,77g.   Almuerzo: 卜蜂 和風唐揚雞, 油爆蝦, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升). Cena: 卜蜂 和風唐揚雞, 油爆蝦, 全聯 洋蔥, 真好家 海帶嫩芽, 珍珍 花枝丸, 全聯 秘製雞胗, 全聯 黃豆芽, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵(辛辣). Pasa Bocas / Otros: LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, LACTO-FIT 藤黃果紫色益生菌, 全聯 冰心捲蛋糕-芒果乳酪慕斯. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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