Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 79,82g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Tora Bika Diety Instant Coffee, Nescafe Classic. Almuerzo: Pangsit Goreng, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Jamur Kancing, Kerupuk Beras, Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jamur Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Goldenfil Selai Coklat, Goldenfil Selai Rasa Bluberi, Crepes, Tora Bika Diety Instant Coffee, Nescafe Classic, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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