Diario de  Tubby tum, 14 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
1416 kcal Grasa: 50,13g | Prot: 80,28g | Carbh: 164,08g.   Desayuno: Bananas, earl grey, milk long life, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt. Cena: Raisins (Seedless), Danone YoPRO Vanilla, Mangos, Blueberries, Flora Pro-Activ, Chunky Style Vegetable Beef Soup, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Almonds, Apple, Llo Bros KOMBUCHA GINGER BEER, saxby's diet ginger beer. más...
1897 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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