Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 82,67g | Carbh: 199,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Géramont Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Hohes C Milde Orange, Marmelade, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Cena: Almased Almased mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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