Diario de Thiago-VLA, 13 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
2956 kcal Grasa: 84,26g | Prot: 123,47g | Carbh: 430,42g.   Desayuno: Piracanjuba Leite Condensado, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Achocolatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Garibaldi Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo. Cena: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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