Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 37,33g | Prot: 25,46g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: İncir Reçeli, Toz Şeker, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kızarmış Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Torku Kremalı Bisküvi, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Mantı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ummuban
|