Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 70,58g | Prot: 118,92g | Carbh: 58,17g.
Desayuno: Хлеб Насущный Латте, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Дымов Индейка Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриное Филе. Cena: Тунец в Масле (Консервы). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|