Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 61,65g | Carbh: 178,48g.
Desayuno: Cenouras, Sadia Blanquet de Peru, Ipanema Creme de Ricota, Ovo, Quaker Farinha de Aveia Integral . Almuerzo: Banana Prata, Sadia Filé de Peito Marinado, Pomarola Tomate Pelado, Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Espaguete. Pasa Bocas / Otros: Vono Sopa Individual Espinafre com Queijo, D'aucy Mistura 4 Legumes, Ipanema Creme de Ricota, Sadia Blanquet de Peru, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blankov
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