Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 98,46g | Prot: 54,54g | Carbh: 261,08g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lipton Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Noris Горбуша Слабосоленая, Родная Природа Икра Кабачковая , Каравай Хлеб Черный Столовый, Пятерочка Огурец Свежий. Cena: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Яшкино Вафли Голландские, Lipton Чай, Глобус Хурма, SPAR Салат из Кальмаров , SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, SPAR Картофельное Пюре, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Юбилейное Печенье Традиционное, Чибо Кофе без Сахара. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Каравай Сушки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|