Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 90,60g | Carbh: 100,12g.
Desayuno: Milch 1,5%, Lidl Protein Müsli Nuss, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Himbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lidl Kasseler Lachs, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Farmer Nuss-Frucht-Mix. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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