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13 oct. 21
Diario de Hoffi2102, 13 oct. 21
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Hallöchen....🙇🌼
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
25,8 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2021:
968 kcal
Grasa: 21,75g | Prot: 36,58g | Carbh: 174,33g.
Desayuno:
Activia Müsli (115g), Filinchen Low Carb, Kaffee, Nimm's Leicht Aprikose Konfitüre.
Almuerzo:
Kaffee, Bresso Kirschtomaten & Chili, Tomaten, Rote Paprika, REWE Bandnudeln, Banane.
Cena:
Heidelbeeren, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, REWE Delikatess Bierschinken, Harry Dinkel Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange.
más...
2430 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Hallöchen und einen schönen Tag 🌞
13 oct. 21 por el miembro:
Franzi 55
Hallo 😁
13 oct. 21 por el miembro:
kriss39
gleichfalls 😊
13 oct. 21 por el miembro:
schupferratz
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