Diario de st79st, 13 oct. 21

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Das ist also das Ergebnis aus Sauerkraut, Sport und gestern wenig kcal. Geil 😬

137 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg. Aún para ir: 40 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:

550 kcal

Grasa: 29,06g | Prot: 33,63g | Carbh: 42,53g. Almuerzo: Äpfel. Cena: Ei, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Salatgurke, Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. más...

6100 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios

Wow😍😮 you rock! 👊

13 oct. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat

wa habt Ihr zwei gemacht, dass Du so vom Fleisch fällst 🤔🤣🤣😇

13 oct. 21 por el miembro: roland1012

Na Sauerkraut gegessen 😉

13 oct. 21 por el miembro: st79st

🙄 sagen sie alle 🙄

13 oct. 21 por el miembro: roland1012


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