Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 54,94g | Prot: 54,25g | Carbh: 209,02g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Избенка Козье Молоко, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Мёд, Каша овсяная. Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые. Cena: Каравай Хлеб Старосельский, Стародворские Колбасы Дугушка, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|