Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 93,34g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Пятерочка Банан, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|