Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 106,39g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Планета Витаминов Брусника, Bonduelle Молодая Кукуруза, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Сыр Палермо. Almuerzo: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Дикси Капуста Квашеная, Aroy-D Кокосовое Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Миндаль Минтай Жареный. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Планета Витаминов Брусника, Метрополис Хлеб Демидовский, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|