Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 47,61g | Prot: 67,87g | Carbh: 276,04g.
Desayuno: Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Telur Rebus, Semur Telur, Terong Goreng, Selada Kol, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung, Makaroni. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|