Diario de cocoya717, 13 oct. 21

55.55
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:
1243 kcal Grasa: 39,18g | Prot: 91,34g | Carbh: 134,35g.   Almuerzo: 煮熟的紅蘿蔔, 不倒翁 (OTTOGI) 金拉麵(辛辣), 雞蛋(整個), 脫水高麗菜乾, 全聯 洋蔥. Cena: 味王 王子麵 (50克), 豉油/醬油, 蔥, 鹌鹑蛋, 木耳, 義美 魚豆腐, 蛋餃, 豆腐, 海帶, 南瓜, 芋頭, 小白菜, 小美 冰淇淋, 玉米, 高麗菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 一之軒 蛋黃酥. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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