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Mulai diet tanggal 10 oct dan setelah 3 hari turun 0,5 kg ☺️
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 49,74g | Prot: 47,66g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Lee Kum Kee Minyak Wijen, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Sapi, Red Hot Chili Peppers , Shallots , Garlic , Leeks , Del Monte Saus Tomat, La Fonte Fusilli. Almuerzo: Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, BonCabe Level 15, Mama Suka Bon Nori Original, Nasi Putih. Cena: BonCabe Level 15, Mama Suka Bon Nori Original, Cooked Duck Egg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff, Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream Mochi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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