Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 203,21g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Almuerzo: Tomates, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Canto de Minas Coalhada Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torelli7
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