Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 50,69g | Prot: 83,80g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel, ATCO Mandeln Blanchiert Ganz, Elstar, Chia-Samen, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade, Edeka Pflaumen, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Chocolate-Brownie, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Biscotto Soft Chocolate Cookies, Nescafe Typ Cappuccino CREMIG ZART, Strauchtomaten, Edeka Rucola, Bonduelle Wildkräuter Salat, Edeka Kichererbsen, REWE Porree, Brändle Rapsöl, Couscous, Zwiebeln, Karotten. Cena: Edeka Rucola, Aldi Gouda Jung, Zucchini, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Bärchen, Pringles Sweet Paprika. más...
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peso estable
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