Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 135,86g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Aldi Smoked Ham, Milbona High Protein Blueberry Yogurt , Golden Delicious Apples, Tesco Wholemeal Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Tomatoes, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked) , Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Cena: Chicken Breast Meat , Broccoli , Tomatoes, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Greggs Milk Chocolate Cookie, Asda Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Isolate - Vanilla 5kg. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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