Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 78,92g | Carbh: 236,07g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Лента Язык Говяжий Отварной. Almuerzo: Магнит Мандарины, Простоквашино Молоко 3,5%, Coffee, Black Tea, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный. Cena: Карусель Плов из Говядины, Простоквашино Сметана 20%, Cucumber, Tomatoes, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Чайхона Шурпа. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Дикси Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|