Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 55,55g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Çilek, Yumurta Omleti, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Karpuz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Elma. Cena: Kavurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Derya'nın eksileri
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