Diario de braian.marques, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1557 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 166,25g | Carbh: 100,84g.   Desayuno: Plátano, Mandarinas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Duro, Salmón Rosado. Cena: Durazno, Mandarinas, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Harina de Garbanzo, Bocatti Lomo Horneado, La Paulina Queso Tybo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Paulina Queso Tybo, Bocatti Lomo Horneado, Harina de Garbanzo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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