Diario de Ratzl859, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1844 kcal Grasa: 80,34g | Prot: 110,34g | Carbh: 205,37g.   Desayuno: Flavorite Sliced Strawberries, Dinner Rolls , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Cottage Cheese , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Tomatoes, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Protein Balls, Kind Minis Chewy Peanut Butter, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Snack A Jacks Rice & Corn Cakes Caramel. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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