Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 86,71g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Hikari Flocão de Milho, Stevita Adoçante Dietético, Clara de Ovo, Fugini Milho Verde, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Castanhas de Caju Torradas com Sal, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrifoods Corn Flakes Natural. Almuerzo: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Cacau Show Bendito Cacau 85%, Da Colônia Flocos de Arroz, Vitao Cocada Ao Leite, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Uvas, Morangos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Cena: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Davaca Queijo Mussarela, Yakult Yakult 40 Light, Ovo (Inteiro), Omelete de Claras, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Pipoca. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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