Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 50,25g | Carbh: 179,92g.
Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, Queso para Untar, Tostadas, Ser Yogurt, Muffin, Granix Granola Crocante, Café Cortado. Almuerzo: Maní, Pizza de Queso. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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