Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 98,72g | Prot: 50,59g | Carbh: 247,93g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almuerzo: Вдохновение Шоколад Классический, От Мартина Семечки Молодежные, Lipton Чай, Кузя Кукурузные Палочки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Яблоко, Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Кузя Кукурузные Палочки, Кухмастер Тарталетки Клубничные, Café (Brassée à partir de Motifs), Виктория Котлета Классическая Рыбная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Драже, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, От Мартина Семечки Молодежные, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Пятерочка Сахар, Lipton Чай. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|