Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 70,54g | Prot: 77,76g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Золотые Луга Творог Обезжиренный со Сметаной. Almuerzo: Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотые Луга Творог Обезжиренный со Сметаной, Любятово Подушечки Молочные, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Кременкульское Печенье Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Джек. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|