Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 55,13g | Carbh: 89,33g.
Desayuno: Cappy Atom, Yumurta Omleti, Bal, Kiraz Domates, Pınar Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Soğanlar, Havuç, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ağır Ateşde Pişirilmiş Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Lavaş. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de poncikpanda
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